ऐश औ आराम  से  जीवन कटे,  यह भोग है,

असंतुलित भोजन करें परिणाम इसका रोग  है l

स्वस्थ हो तन,मन सहज ही,मनन चिन्तन साथ हो,

जोड़ दो संग आत्मा मन, बस यही तो योग है |

जीवन  का  यदि सम्यक ढंग से करना है उपयोग,

अल्पाहारी,  सम्यक   निद्रा,  करें  आप  उपभोग l

हम शतायु  की  सोचें  मन  में, रहना हमें निरोग,

स्वास्थलाभ संग,मन प्रसन्न हो,नियमित करिये योग l

स्वास्थय दिवस पर सभी को शुभ कामनाएं