Sunday, 15 April 2018

योग ऐश औ आराम से जीवन कटे, यह भोग है,


योग ऐश औ आराम से जीवन कटे, यह भोग है,
 असंतुलित भोजन करें परिणाम इसका रोग है l


परमात्मा से मन सहज हम जोड़ कर देखें सही,
स्वस्थ हो तन मन हमारा,बस यही तो योग है l

 जीवन का यदि सम्यक ढंग से करना है उपयोग,
अल्पाहारी, संग में निद्रा, करें आप उपयोग l

 हम शतायु की सोचें मन में, रहना हमें निरोग,
स्वास्थलाभ संग,मन प्रसन्न हो,नियमित करिये योग l